ライフスタイル

いきなり地方に移住する――そんな決断は、やっぱり少し勇気がいります。仕事はどうするのか、子どもの環境は大丈夫なのか。頭では「いいな」と思っても、現実的に考えると不安のほうが先に浮かぶ、という人も多いのではないでしょうか。...
肌の調子が気になるとき、まず保湿や紫外線対策、スキンケアの見直しを思い浮かべる人は多いだろう。乾燥や季節変化、生活リズムの乱れなど、肌トラブルの要因はさまざまだが、近年はこうした外側からのケアに加え、身体の内側に目を向け […]
ハンドクリームのロングセラー「ユースキン」でおなじみのユースキン製薬株式会社は、1,103名を対象に「手のシミ・紫外線対策に関するアンケート調査」を実施。 その結果、手のシミの原因となり得る「手のUVケア不足」について、 […]
少子高齢化の加速、相続税負担の増大、新NISAの浸透。さらには円安や金利上昇。今、日本人の資産戦略はかつてない大きな転換点にある。従来の経験則が通用しない相場環境の中、個人投資家や経営者が求めるのは「具体的にどう動くべき […]
新年度が始まり、進学や就職、異動などで生活リズムが変わる4月は、心身ともに負荷がかかりやすい時期でもある。新しい環境に適応しようとするなかで、知らず知らずのうちに疲れをため込み、それを翌朝まで持ち越してしまう——そんな状 […]
春になると、なぜか体の調子が整わないと感じる人は少なくない。朝晩の寒暖差、環境の変化、そして歓送迎会などの食生活の乱れ。こうした要因が重なることで、体のバランスは知らず知らずのうちに崩れていく。その中でも、比較的早くサイ […]
仕事や家事、日々の予定に追われるなかで、「思いきり体を動かす時間」がいつの間にか遠のいていた——そんな感覚を持つ人は少なくないかもしれません。学生時代には夢中になっていたスポーツも、大人になるにつれて優先順位が下がり、気