寒さや日照時間の減少により、気分や体調にいつのまにか影響を受けることも多くなる冬。 体調管理には生活習慣の見直しが欠かせませんが、運動や規則正しい生活を継続するのはなかなか難しいもの。 そこで、毎日の食事に取り入れる工夫 […]
美容/健康
冬は、体が冷えやすく運動量も減少しがちなため、血行不良を招きやすい季節。 さらに、屋内と屋外の寒暖差によって血圧が変動しやすくなったり、体温調節に関わる心臓や血管への負担が増えることもあり、心疾患のリスクが高まる可能性が […]
こんにちは🌞 唐道優衣です🌻 乾燥が気になるこの季節😣 そんなときに助かる“うるおいコスメ”をまとめて紹介します💄 ・リップ 3CE /グレイジーリップグロウ カラー:39 バウンシーチェリー(全10色) […]
