年齢を重ねても自分らしく前向きに過ごすことは、多くの人にとって共通のテーマです。そんな生き方を象徴する存在として人気を集めるのが、モデルでタレントのアンミカさんです。先日、東京・新宿で開かれたイベント「セルフもいいかも！『婦人公論』美容室」に“1日店長”として登場し、参加者に向けて自身の体験を交えながら「ポジティブに変化と向き合う方法」を語りました。
会場ではまず、アンミカさんのトークセッションが行われました。更年期による体調の変化や髪の悩みといったリアルな話題をあえて隠さずに語り、「自分を知り、受け入れることが大切」という力強いメッセージを届けました。さらに、美しい姿勢を保つためのストレッチやウォーキングも実演し、明るく前向きに年齢を重ねるヒントを紹介しました。
後半には、参加者が実際にセルフカラーを体験するプログラムも行われ、「思ったより簡単」「香りが気にならない」といった声が上がりました。最後には「染めるのは髪だけじゃない、未来もやで!!」というアンミカさんならではのポジティブな言葉で締めくくられ、会場は大きな拍手に包まれました。
アンミカさんが“1日店長”に就任 明るい笑顔でイベント開幕
イベントの幕開けを飾ったのは、アンミカさんの“1日店長”就任セレモニーでした。記念のパネルが用意されると、アンミカさんは「準備万端！めちゃくちゃ用意しているじゃないですか！」と笑顔でコメントし、会場を和やかな雰囲気に包みました。
その場にいる人を自然と前向きにさせるような明るさとユーモアで、参加者の緊張を一気に解きほぐし、イベントは華やかにスタートしました。
変化を受け入れる大切さを語るアンミカさんのポジティブメッセージ
イベントの前半は、アンミカさんによるポジティブトークから始まりました。司会者から「いつも明るく元気に見えるアンミカさんでも、変化に戸惑うことはありますか？」と質問されると、アンミカさんは「更年期の変化を感じている」と率直に答えました。目の乾燥や体温の急な上昇といった体調の変化を具体的に挙げ、「周りにはなかなか打ち明けにくいのが本音」と語る姿は、多くの人に共感を呼びました。
しかし、悩みにとどまらず、自分らしい工夫を重ねてきたことも明かしました。仕事の合間に一度帰宅して短時間の仮眠をとる、食事や生活のリズムを調整するなど、自分を労わる工夫を取り入れてきたと紹介。「自分の体質を知り、自分を受け入れることが大切。自分を認めないと次に進めない。だから私は“ウェルカムエイジング”でいたい」と語ると、会場からは大きな拍手が起こりました。
さらに、来場者と一緒に肩甲骨を動かすストレッチを実践し、体を伸ばして美しい姿勢を作る方法を伝授。「姿勢が整うと気持ちまで前向きになる」と言葉を添え、美しい歩き方も披露しました。堂々と歩く姿に、観客からは「さすが！」と感嘆の声が上がり、明るくポジティブな空気が一層広がりました。
アンミカさんの言葉は、単なる励ましではなく、自身の経験からにじみ出るリアリティがあり、変化を受け入れる勇気を会場全体に届ける時間となりました。
白髪や毛量の悩みも前向きに ケアを楽しむアンミカさん流の工夫
トークの中では、髪の悩みについても率直に語られました。アンミカさん自身も「毛量が減ってきている」「白髪が気になる」といった変化を感じていると明かし、参加者に共感を寄せました。そのうえで「以前は白髪を抜いていたけれど、今はセルフカラーでカバーしている」と正直な思いを口にし、自然体の姿勢を見せました。
美しい髪を保つために、日常で意識している習慣も紹介されました。内側からのケアとしては、シリカ水でミネラルを補い、肉や魚で亜鉛を意識的に摂取するなど、栄養バランスを意識することが欠かせないとのこと。外側からのケアでは「逆さブラッシング」を習慣にし、子どもの頃から「ドライヤーは冷風を上から当てる」という独自のルールを守ってきたと語りました。
こうした小さな積み重ねによって、自分の髪と向き合う時間そのものを楽しんでいることが伝わり、「日常の中に取り入れられる工夫」として参加者に大きなヒントを与えていました。
「染めるのは髪だけじゃない、未来もやで!!」アンミカさん流の格言に会場が沸く
イベントのラストには、アンミカさんならではのポジティブワードが披露されました。その言葉は「染めるのは髪だけじゃない、未来もやで!!」。セルフカラーをテーマにしながらも、自分の生き方やこれからの時間を前向きに彩っていこうというメッセージを込めた一言でした。
「人生の脚本家は自分自身。今の一瞬を充実させることで、見える景色も変わってくる。だから自分の人生は、自分で染めていこな！」と力強く語ると、会場からは大きな拍手と笑顔が広がりました。ユーモアを交えつつも背中を押してくれるような言葉は、来場者にとって忘れられない瞬間となったはずです。
アンミカさんプロフィール
アンミカ（AHN MIKA）モデル・タレント
1993年パリコレ初参加後、モデル業以外にもテレビ、ラジオ、歌手、俳優としてバラエティ・ドラマ・映画・舞台・TVCMなど幅広く活躍。「野菜ソムリエ」「NARDアロマアドバイザー」「漢方養生指導士」「日本化粧品検定1級」「ジュエリーコーディネーター」などの資格を活かし、化粧品やジュエリーなどをプロデュース。ポジティブな生き方が共感を呼び、多くの世代から支持を得ている。韓国観光名誉広報大使、初代大阪観光大使、神都高千穂観光大使、日本化粧品検定協会プレミアムアンバサダーなども務める。
前向きに変化を受け入れる姿勢が未来を明るくする
今回のイベントでは、アンミカさんが自らの経験を率直に語りながら「変化を受け入れることの大切さ」を伝えました。年齢や体調の変化、髪の悩みといった多くの人が抱えるテーマを、ポジティブにとらえる姿勢はとても印象的でした。
自分を知り、受け入れ、労わること。そして、前向きな言葉や小さな習慣で日常を明るくしていくこと。その積み重ねが未来をより良いものにしていくのだと感じさせてくれます。
アンミカさんの言葉は、美容にとどまらず、生き方そのものを照らすヒントとして、多くの人の心に響いたのではないでしょうか。
